Clases diseñadas para adaptarse a las necesidades cambiantes del cuerpo durante el embarazo. Los ejercicios se centran en la fuerza, la flexibilidad y la respiración, ayudando a preparar el cuerpo para el parto, una mejor recuperación posparto y a mantener la energía y el bienestar durante el embarazo
Después del embarazo, es importante recuperar la fuerza y la forma física de manera segura. Estas clases se enfocan en reconstruir la fuerza del núcleo y mejorar la postura, con ejercicios que se adaptan al proceso de recuperación de forma individual.
Similar a las clases de yoga regulares, pero con adaptaciones específicas durante la etapa de embarazo. Estas clases ayudan a mantener la flexibilidad y la fuerza, al tiempo que ofrecen un espacio de relajación y conexión con el bebé
Antiguo Cine Ayala
Matemático Pedrayes 2, Bajo
33004
Oviedo
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